强迫症的病因及治疗方法

患有强迫症的人总是有强迫性思维。他们总是觉得自己所做的不够完美和好。他们必须再次强迫自己去做，并且必须完美。更令人头痛的是，患者无法控制自己的想法和冲动。那么，如何治疗强迫症呢？

强迫症是一种神经功能性疾病，其特征是主观意志无法控制的行为和情绪，包括强迫概念、强迫意图和强迫行为。患者知道这些概念、意图和行为的重复是毫无意义和不必要的，但主观上无法摆脱这些强迫症状的纠缠，导致情绪紧张、烦恼、焦虑，甚至头晕、失眠、虚弱等。

强迫症的发生与个人生活经历和个性有关。强烈或持久的精神因素刺激和强烈的情感体验的影响往往是疾病的直接原因，如突然看到可怕的情况导致心理紧张、情绪波动可能诱发疾病，此外，患者的个性特征在疾病的发生中起着重要作用。许多患者有强迫性人格，主要表现为主观反复无常、不耐烦、强壮、固执、自控能力差，或内向、胆怯、优柔寡断、犹豫、过于谨慎、缺乏信心、守规矩、喜欢思考问题、追求完美。

强迫症的治疗主要是心理治疗，辅以药物治疗。默想脱敏主要用于心理治疗。

默想脱敏的具体方法是利用引起患者紧张和焦虑的原始场景刺激，通过患者的想象产生相应的紧张、恐惧和焦虑。反复想象和刺激会逐渐削弱原有的不良情绪反应，缓解或消失强迫症状。例如，对于强迫洗手和强迫洗衣服的不洁恐惧症患者的治疗，首先要了解这些症状的直接原因。如果是接触污垢引起的，让患者舒适地坐着，放松全身，微微闭上眼睛；之后，根据治疗师的语言暗示，让他们进入想象场景：有人在她的房间里小便，弄脏她的手、身体和衣服。让她慢慢体验这种难以忍受的紧张和焦虑，伴随着想象。此时，治疗师鼓励患者仔细想象并坚持下去。这样，患者相应的强迫症状就会缓解甚至消失。

俗话说，心脏病也需要心脏病医学，强迫症的产生主要是因为患者的心理思想问题，药物治疗只是减缓效果。因此，如果你想治疗强迫症，首先纠正病人的想法，让他们学会反思，学会放下一些东西。在这种情况下，强迫症应该会好得多。